La sigaretta elettronica è considerata la soluzione migliore per ridurre il consumo di nicotina o addirittura persmettere definitivamente. Scegliendo il dosaggio di nicotina nel proprio liquido per sigarette elettroniche, è assolutamente possibile ridurlo gradualmente, passo dopo passo, per smettere di farne uso.
È per questo motivo che molti fumatori hanno scelto questa alternativa.
Inoltre, permette di risparmiare !
Come scegliere il dosaggio di nicotina in un liquido per sigarette elettroniche?
Per calcolare la dose di nicotina di cui potresti aver bisogno nel tuo liquido, per sfruttare al massimo la vostra sigaretta elettronica in base alle vostre esigenze personali, è necessario fare un confronto con l’assunzione di nicotina derivante dal fumo di una sigaretta tradizionale.
Vi spieghiamo:
- Per i non fumatori: 0 mg/ml : si tratta di una percentuale pari a zero, poiché chi fa uso di sigarette elettroniche in questa categoria non ha bisogno, o non ha più bisogno, di nicotina. Non dimenticate che l’assenza di nicotina non impedisce il hit ma previene la dipendenza!
- Per i fumatori “extra-light”: 2 mg/ml : in questo caso si fa riferimento alle persone che fumano pochissimo; questa quantità non rischia di irritare la gola.
- Per i fumatori che consumano 10 sigarette al giorno: 3 mg/ml : ci sono molti e-liquidi disponibili in questa concentrazione, che è quasi quella intermedia.
- Per i fumatori che consumano 15 sigarette al giorno: 6 mg/ml
- Per i fumatori che consumano un pacchetto al giorno: 12 mg/ml : dosaggio ideale per i fumatori abituali che desiderano ridurre il proprio consumo; in questo modo possono avviare un processo di disassuefazione graduale continuando a godersi la loro sigaretta elettronica!
- Per i fumatori che consumano più di un pacchetto al giorno: 12-20 mg/ml : questo dosaggio è riservato ai forti fumatori che hanno esigenze specifiche e superiori alla media. Se vi riconoscete in questa descrizione, non cercate in nessun caso di ridurre bruscamente il vostro livello di nicotina, poiché ciò potrebbe causarvi frustrazione o addirittura scoraggiarvi. Riducete il consumo in modo graduale.
Perché scegliere la sigaretta elettronica?
La sigaretta elettronica è apprezzata dai fumatori per l’aiuto che offre nel processo di disassuefazione dal fumo.
Infatti, se risaliamo alle origini della dipendenza dal consumo di nicotina, essa deriva dalle sigarette tradizionali prodotte industrialmente, che ne contengono la maggior parte, insieme al catrame e al monossido di carbonio.
Questi ultimi sono responsabili dell’intasamento dei polmoni, mentre la nicotina è una molecola che provoca dipendenza nel cervello del fumatore. Ecco perché i vantaggi di una sigaretta elettronica sono duplici:
- Evitare di intasare i polmoni con il monossido di carbonio e il catrame,
- Evitare o ridurre la dose di nicotina.
Non dimenticate, infatti, che con un e-liquido è perfettamente possibile scegliere il dosaggio adatto e, gradualmente, ridurlo fino a eliminarlo del tutto!
Il contenuto di nicotina in un liquido per sigarette elettroniche
Il dosaggio di nicotina presente nel liquido è generalmente calcolato per un flacone da 10 ml. Come sapete, può variare a seconda dei diversi dosaggi: 0, 2, 4, 8, 11 e 18 mg/ml.
Maggiore è il dosaggio, più i fumatori abituali potranno adeguare il consumo alle proprie esigenze. Al contrario, i fumatori occasionali preferiranno dosi moderate per evitare sensazioni sgradevoli in bocca, ma soprattutto in gola, poiché è proprio lì che il fastidio può farsi sentire.
Per scegliere il livello di nicotina necessario, è necessario conoscere il proprio consumo giornaliero.
Noi di Liquidbox, per evitare qualsiasi errore, vi proponiamo dei abbonamenti mensili senza impegno in cui sono disponibili vari liquidi per sigarette elettroniche adatti al dosaggio di nicotina che preferisci. Li selezioniamo per te in base alle tue preferenze!