Die E-Zigarette gilt als die beste Lösung, um den Nikotinkonsum zu senken oder sogar ganz darauf zu verzichten.endgültig aufhören. Wenn man den Nikotingehalt seines E-Liquids selbst wählt, ist es durchaus möglich, diesen nach und nach schrittweise zu reduzieren, um sich davon zu lösen.
Aus diesem Grund haben sich viele Raucher für diese Alternative entschieden.
Außerdem ermöglicht sie es, Einsparungen erzielen !
Wie wählt man den Nikotingehalt in einem E-Liquid aus?
Um die Nikotindosis zu berechnen, die Sie möglicherweise in Ihrem Flüssigkeit, um das Beste aus Ihrer E-Zigarette herauszuholen und sie an Ihre persönlichen Bedürfnisse anzupassen, sollten Sie den Nikotinkonsum mit dem einer herkömmlichen Zigarette vergleichen.
Wir erklären es Ihnen:
- Für Nichtraucher: 0 mg/ml : Der Nikotingehalt liegt bei null, da der Dampfer dieser Kategorie kein Nikotin benötigt oder nicht mehr darauf angewiesen ist. Vergessen Sie nicht, dass das Fehlen von Nikotin nicht verhindert, dass der Hit aber beugt der Abhängigkeit vor!
- Für Raucher, die besonders wenig rauchen: 2 mg/ml : Hier sind Personen gemeint, die nur sehr wenig rauchen; diese Stärke reizt den Hals nicht.
- Für Raucher, die täglich 10 Zigaretten rauchen: 3 mg/ml : Es gibt viele E-Liquids in dieser Stärke; sie liegt fast in der Mitte.
- Für Raucher, die täglich 15 Zigaretten rauchen: 6 mg/ml
- Für Raucher, die täglich eine Packung rauchen: 12 mg/ml : Die ideale Dosierung für regelmäßige Raucher, die ihren Konsum reduzieren möchten; so können sie schrittweise mit dem Aufhören beginnen und gleichzeitig ihre E-Zigarette genießen!
- Für Raucher, die mehr als eine Packung pro Tag rauchen: 12–20 mg/ml : Diese Dosierung ist für starke Raucher gedacht, die besondere und überdurchschnittliche Bedürfnisse haben. Wenn dies auf Sie zutrifft, versuchen Sie auf keinen Fall, Ihren Nikotingehalt schlagartig zu senken, da dies zu Frustration oder sogar Entmutigung führen könnte. Reduzieren Sie Ihren Konsum schrittweise.
Warum sollte man die E-Zigarette bevorzugen?
Die E-Zigarette ist bei Rauchern dafür bekannt, dass sie ihnen dabei hilft, Entwöhnungsprozess.
Wenn wir nämlich den Ursprung der Nikotinabhängigkeit betrachten, so geht diese auf die klassischen Industriezigaretten zurück, die zum Großteil aus Nikotin, Teer und Kohlenmonoxid bestehen.
Letztere sind für die Verschmutzung der Lunge verantwortlich, während Nikotin ein Molekül ist, das im Gehirn des Rauchers eine Abhängigkeit auslöst. Deshalb bietet die E-Zigarette einen doppelten Vorteil:
- Vermeiden Sie es, Ihre Lunge mit Kohlenmonoxid und Teer zu belasten,
- Die Nikotindosis vermeiden oder reduzieren.
Vergessen Sie nämlich nicht, dass es bei einem E-Liquid durchaus möglich ist, die passende Dosierung zu wählen und diese schrittweise zu reduzieren, bis man ganz darauf verzichten kann!
Der Nikotingehalt in einem E-Liquid
Die Nikotinkonzentration im E-Liquid wird in der Regel für eine 10-ml-Flasche angegeben. Wie Sie wissen, gibt es verschiedene Konzentrationen: 0, 2, 4, 8, 11 und 18 mg/ml.
Je höher die Dosierung ist, desto besser können regelmäßige Raucher ihren Konsum an ihre Bedürfnisse anpassen. Gelegenheitsraucher hingegen werden eher moderate Dosierungen bevorzugen, um ein unangenehmes Gefühl im Mund, vor allem aber im Rachen zu vermeiden, da es gerade dort zu Beschwerden kommen kann.
Um den richtigen Nikotingehalt zu wählen, müssen Sie Ihren täglichen Konsum kennen.
Um Fehler zu vermeiden, bieten wir Ihnen bei Liquidbox Monatliche Boxen ohne Vertragsbindung in denen Sie verschiedene E-Liquids finden, die auf die von Ihnen gewählte Nikotinstärke abgestimmt sind. Wir wählen diese entsprechend Ihren Vorlieben für Sie aus!